Чаят, приготвен от един от най-полезните плодове, е напитка, която сравнително наскоро придоби голяма популярност поради своите ползи за здравето. Една от тях е свързана с това, че пречиства кръвта от излишната захар и холестерола.
Ябълков чай за изчистване на кръвта от холестерола и захарта
Ябълките са богати на много полезни хранителни вещества и антиоксиданти, което ги прави едни от най-здравословните плодове на нашата планета. Чаят от тях притежава куп полезни свойства.
Помага за справяне с диабета - полезните съединения, открити в ябълковия чай, имат положителен ефект върху нивата на кръвната захар. Следователно пиенето на ябълков чай може да бъде полезно при диабет.
Силната болка в тази част на тялото издава висока кръвна захар и диабет
Лекува запек - пиенето на ябълков чай сутрин може да помогне за подобряване на храносмилането, което от своя страна може да помогне за лечение на запек.
Подобрява здравето на костите - ябълковият чай е с високо съдържание на магнезий, калий, витамин С и натрий, всички от които могат да помогнат за изграждането на здрави кости.
Подобрява здравето на сърцето - активните съставки в ябълковия чай помагат за понижаване нивата на лошия холестерол в организма, което понижава кръвното налягане. Редовната консумация на ябълков чай може да предпази сърцето от различни заболявания.
Подобрява зрението - флавоноидите, открити в ябълковия чай, могат да помогнат за предотвратяване на заболявания, свързани с очите, като защитават зрението с напредване на възрастта.
Учени: Тази евтина закуска сваля кръвната захар за минути
Укрепва имунната система - ябълковият чай съдържа антиоксиданти, които помагат за укрепване на имунната система. Подобрява способността на имунната система да помага в борбата с много видове заболявания и инфекции.
За приготвянето на ябълков чай са ви необходими следните продукти:
- 2 чаши вода;
- 1 голяма ябълка;
- 2 торбички черен чай (по желание);
- 1 чаена лъжичка канела на прах;
Кипнете водата в дълбока тенджера. Междувременно нарежете ябълката на малки парчета и отстранете семките. Поставете парчетата във вода и я оставете да заври. Намалете котлона и добавете канела на прах. Разбъркайте с лъжица и оставете сместа да къкри 20 минути, пише руското издание Лента.
Учени: Пийте тази напитка сутрин и ще пречистите кръвта си от излишната захар
Изключете котлона и потопете пакетчетата чай във водата. Разбъркайте отново, след това изсипете сместа в чаши и се насладете на приготвената напитка!
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
